发布时间:2026-03-19 23:36 作者:管理员 点击量:
焦虑难眠、作息紊乱、食欲异常、情绪内耗…… 这些困扰正在悄悄影响着许多同学的学习与生活。科学识别、正确应对、及时调整,才能守护身心健康,以更好的状态拥抱青春日常。掌握心理调适与健康知识,你就能成为自己身心的第一守护者!
关注身心健康,是青春成长的必修课。为帮助同学们正确认识进食障碍与睡眠障碍,学会科学识别与有效应对,“一站式” 学生社区特推出专题心理培训,为你的身心健康保驾护航。
3 月 24 日 19:30,一场专业、实用、贴近校园生活的“进食障碍、睡眠障碍的识别与应对”主题培训即将开讲!无论你正被睡眠问题困扰、关注饮食健康,还是想学习心理知识帮助自己与他人,都能在这里收获实用方法,为身心赋能。
活动主题:进食障碍、睡眠障碍的识别与应对
活动时间:3 月 24 日 19:30–21:00
活动地点:第六学术报告厅
主讲老师:心理中心廖峰驹老师
参与对象:全校师生,扫描下方二维码报名

心向阳光,方能行稳致远;身心安康,方可逐梦前行。一次学习,一份守护,让科学知识为健康护航。3 月 24 日晚,邀你一起学习身心调适方法,告别内耗,拥抱健康、自律、向上的校园生活!

廖峰驹,湖南信息学院心理中心教师,毕业于湖南师范大学,专注学校心理学、元分析、校园欺凌等研究方向,具备扎实的专业理论与丰富的实践经验。
专业方向与实践经历
主攻领域:学校心理学、元分析、校园欺凌
参与宁乡一中、金海中学等多所学校心理筛查工作
参与长沙县第三医院动机式访谈专业培训(文字/张楚涵 排版/杨欣怡 一审/胡蓉、徐欢喜 二审/杨威 三审/刘宁)